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新聞毛孩秋冬進補誰說只能用吃的?按摩這些地方也能養生! |
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2022-10-17 中華寵愛健康發展促進會分享Facebook分享到Google+ |
忍過了炎炎夏日,總算迎來涼爽的秋冬季節!進入秋冬,該是調養生息的時節,而第一個想到的就是好好地進補,可是家中毛孩己經被獸醫警告過胖,還勒令要減肥,這樣還能進補嗎?
當然可以!誰說進補只能用吃的?其實和人類一樣,毛孩的身上也排列著12經絡和許許多多的穴位。毛孩爸媽平時在家,就可藉著按摩這些經絡和穴位,來幫毛孩放鬆情緒和舒緩肢體痠痛,同時增強氣血循環。不論昰老毛孩或小毛孩,胖毛孩或瘦毛孩都可用按摩補身,尤其過胖容易造成許多疾病的衍生,家中有幸福肥毛孩的爸媽,更要注重日常的居家保養。 以下介紹五個養生保健的穴位, 毛爸媽平時只要輕輕按摩毛孩身上的這些穴位,便可幫毛孩補身! 1.神門穴:安心寧神,補心氣。神門穴位於毛孩腕關節的小肉球旁的凹陷處,左右前肢各一穴。 2.氣海穴:強身補元氣。氣海穴位於毛孩肚臍正下方,約毛孩兩指寬的地方。 3.關元穴:培補元氣。關元穴位於毛孩肚臍正下方,約毛孩四指寬的地方。 4.足三里穴:健脾理胃,補中益氣。足三里穴位於毛孩後肢外側,膝蓋和外踝連線上,從上往下約四分之一凹陷處,左右後肢各一穴。 5.三陰交穴:健脾補血。三陰交穴位毛孩後肢內踝上方,約毛孩四指寬的凹陷處,左右後肢各一穴。 幫毛孩按摩穴位和經絡時,記得要輕輕按揉或輕壓,千萬不可大力施壓,以免嚇到毛孩。進補不落人後,現在就動動手幫毛孩按摩,好好補氣養生一番吧! 轉自此處 |